追蹤
8213肢體舞蹈劇場
關於部落格
台灣舞蹈表演藝術分享平台
  • 18555

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    1

    追蹤人氣

東方團訓課程精采回顧

對太極拳極為陌生的我,卻非常享受與一群人在同一個空間安靜呼吸,我偶爾記點筆記,拍下照片,或就只是看著,老師和學員的動作並不大,這是關乎內在氣息的活動,老師說太極拳的主軸為腰,以腰為軸,節節貫穿,我總算抓到雲門與太極的共同點了,課程由暖身開始,以套路為終點。先是一個動作的反覆練習,再來是調心和調身,其中印象深刻的是雲手,一樣的雲手,舞者會做得很美,但習武之人則是以柔帶剛,緩緩的將手帶出,喝一聲的做出一個頓點,如同武俠片的武林高手,老師也讓學生想像自己的手掌可以發射火球,氣由掌出,以身帶手,所有的動作由內而外,步伐不輕不重,猶如中國人最講求的中庸之道。

 








甩甩手暖暖身















 



                        薑是老的辣! 曾老師示範大關節轉動
























推掌練習
























大弓步
相簿設定
標籤設定
相簿狀態